Formations proposées
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Apprendre à gérer son stress : Cette formation vous permettra d'évaluer votre niveau de stress, de mettre en évidence les facteurs de stress auxquels vous devez faire face, et surtout de connaître les outils et techniques vous permettant de réduire votre stress.
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RPS en Entreprises : Les connaître, les reconnaître et agir
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La cohérence cardiaque : Un outil incontournable dans la gestion du stress - Initiation individuelle ou ateliers de groupe
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Prise de parole en public : Développer son éloquence : Toutes les clefs pour améliorer ses qualités d'orateur/oratrice et être à l'aise en public.
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Etre initié au mindfullness : La méditation en pleine conscience pour apprendre la sérénité au quotidien.
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Management bienveillant : Être un manager efficace à l'écoute de ses collaborateurs
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Optimiser sa communication interpersonnelle: Pour une meilleure vie professionnelle et personnelle
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Connaitre et prévenir le burn out pour soi et/ou ses collaborateurs
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La communication de crise en entreprise